желудок

Вынашивание желанного ребёнка – прекрасное время для каждой женщины. Однако беременность зачастую сопровождается различными неприятными симптомами, наиболее распространённым из них является изжога. Подавляющее количество женщин сталкивается с этим явлением уже на раннем сроке беременности.

Симптомы

Изжога проявляется неприятными ощущениями и чувством жжения в области желудка и пищевода.

Чаще всего симптомы проявляются после приёма пищи и могут продолжаться несколько часов. Провоцирует приступы изжоги употребление кофе, шоколада, острых, жирных и жареных продуктов питания. Принятие горизонтального положения или резкие наклоны вперёд после еды также способствуют возникновению этой проблемы.

К факторам, провоцирующим изжогу, относят и состояние стресса, а также ношение сдавливающей одежды. Нередко этот неприятный симптом сопровождается ощущением кислого вкуса во рту и отрыжкой.

"Изжога беременных" - подробнее об этом состоянии смотрите видео:

Причины

Главной причиной появления приступов изжоги во время беременности являются изменения гормонов в организме женщины.

В период ожидания ребёнка многократно увеличивается выработка прогестерона – гормона, способствующего снижению тонуса гладкой мускулатуры всех органов. Главным образом, уменьшается напряжение мышечного слоя матки, что способствует сохранению беременности.

Однако в это время происходит и снижение тонуса сфинктера, который располагается на входе в желудок и отвечает за предотвращение обратного заброса в пищевод желудочного содержимого. Желудочный секрет, содержащий различные кислоты, и съеденная пища попадают в пищевод и вызывают раздражение его слизистой оболочки. Данное явление, называемое регургитацией, и является причиной неприятных ощущений при изжоге.

С увеличением срока беременности помимо воздействия прогестерона на гладкую мускулатуру желудка, появление изжоги провоцирует тот факт, что растущая матка с плодом начинают оказывать существенное давление на желудок и кишечник женщины. Это является причиной нарушения перистальтики органов пищеварения, уменьшения объёма желудка и заброса желудочного содержимого в пищевод на поздних сроках беременности.

Лечение: средства от изжоги

Если появления изжоги всё-таки не удаётся избежать, облегчить состояние поможет выпитый стакан тёплого молока, небольшое количество семян подсолнечника или любых орехов. Также для нейтрализации приступа успешно используются морковный сок и различные сорта щелочной минеральной воды без газа (Боржоми, Ессентуки и др.).Изжога при беременности

После консультации с доктором, возможно, применение методов народной медицины. Чаще всего в данной сфере применяют:

  • различные отвары лекарственных растений (ромашка, имбирь, кора вяза и др.);
  • настой льняного семени;
  • медовые соты (разжевывать нечасто и при отсутствии аллергии на мёд);
  • свежеотжатый картофельный сок.

При необходимости лечащий врач поможет вам подобрать медицинские средства от изжоги. Наиболее часто беременным назначают антацидные препараты. Это группа лекарственных средств, обволакивающих защитным слоем слизистую оболочку пищевода и желудка, не попадающих в общее кровеносное русло и не оказывающих патологического воздействия на плод.

Это такие препараты, как суспензии Гевискон, Фогсфалюгель. Необходимо помнить, что во время беременности возможен приём только тех антацидов, которые не содержат карбонат или гидроксид алюминия, которые могут привести к возникновению запоров. Не подходят также таблетки и суспензии с бикарбонатом и цитратом натрия, вызывающие задержку жидкости в организме и отёки. Также при беременности, возможно, применение таких фармацевтических препаратов, как Тальцид и Смекта.

Во всех случаях возникновения изжоги во время беременности медикаментозное лечение может назначаться только квалифицированным специалистом-гинекологом. Кроме того, изжога может быть симптомом других заболеваний, к примеру, эзофагит или рефлюкс-эфозагит, поэтому, при часто повторяющихся приступах, консультация врача обязательна.

Профилактика

Главным методом профилактики и терапии изжоги у беременных считается организация правильного питания. Следует уменьшить или вовсе исключить употребление таких продуктов питания, как:

  • острые приправы и блюда с ними;
  • консервированные овощи;
  • кислые виды ягод, фруктов и соки из них;
  • жирные сорта мяса;
  • жареные блюда;
  • Профилактика изжогишоколад;
  • газированные напитки;
  • овощи, в больших количествах содержащие грубую клетчатку (капуста белокочанная, редис, и др.);
  • помидоры, томатный сок или соус;
  • горячий крепкий чай или кофе;
  • мороженое;
  • изделия из ржаной муки;
  • свежая сдоба;
  • мучные изделия с жирным кремом.

Для профилактики появления изжоги необходимо наладить правильный режим питания. Принимать пищу нужно маленькими порциями не менее пяти раз в день. Еда должна быть свежей, тёплой, и содержать такие продукты, как:

  • негрубые сорта круп (рис, гречка, овсяные хлопья);
  • тушеные, варёные овощи;
  • отварные нежирные виды мяса, птицы и рыбы;
  • молочные и кисломолочные продукты;
  • теплый зеленый чай;
  • подсушенный белый хлеб;
  • фрукты и ягоды (не кислые);
  • орехи;
  • паровые омлеты.

Не следует сразу после еды ложиться в постель. Необходимо избегать резких наклонов туловища и поднятия тяжестей, нервных стрессов и ношения тесной одежды.


Как мы экономим на добавках и витаминах: витамины, пробиотики, муку без глютена и пр. и мы заказываем на iHerb (по ссылке скидка 5$). Доставка в Москву всего 1-2 недели. Многое дешевле в несколько раз, нежели брать в российском магазине, а некоторые товары в принципе не найти в России.