Иногда даже у абсолютно здорового человека может возникнуть отрыжка. В некоторых случаях это необходимое для пищеварительного процесса явление, но иногда отрыжка может быть симптомом серьезных заболеваний. Точно установить причину может только практикующий специалист по результатам обследования.

Механизм возникновения предельно прост. Газы, находящиеся в желудке, поднимаются по пищеводу и выходят через рот. Это происходит, если в желудке скопилось слишком много газов. При этом на сфинктер, предотвращающий попадание содержимого желудка в пищевод, оказывается чрезмерное давление. В результате сильного давления сфинктер расслабляется и выпускает газовые массы из желудка в пищевод.

Причины

Избыток газа в желудке может образоваться по нескольким причинам:

  • употребление способствующих газообразованию продуктов;
  • заглатывание большого объема воздуха во время приема пищи;
  • задержка пищи в желудке.

Отрыжка часто появляется после употребления газированных напитков, пива. У некоторых людей наблюдается индивидуальная непереносимость определенных продуктов, например, молочного. Кроме того, ее могут вызывать продукты, задерживающиеся надолго в желудке - горох, фасоль и пр.

У многих людей, жалующихся на отрыжку после еды, она вызвана таким явлением, как аэрофагия. Аэрофагия - это чрезмерное заглатывание воздуха во время приема пищи. Как правило, этим страдают нервозные люди, переживающие постоянный стресс. Такие люди чаще всего едят быстро, из-за чего в желудок попадает слишком большое количество воздуха.

При некоторых заболеваниях желудка пища задерживается в нем, плохо переваривается, начинается ее загнивание. Это сопровождается избыточным образованием сероводорода. В результате отрыжка приобретает неприятный тухлый запах. Это может быть симптомом рака желудка, язвенной болезни, гастрита.Причины отрыжки

Частая отрыжка после еды может указывать на нарушения пищеварительного процесса. Так, если человек запивает пищу большим количеством жидкости, то концентрация соляной кислоты в желудочном соке снижается. В результате для полного переваривания пищи желудок начинает вырабатывать большее его количество. Этот процесс может вызывать регулярную отрыжку. Если на фоне постоянной отрыжки возникает метеоризм и боли в желудке, то наиболее вероятная причина ее появления - недостаточная выработка ферментов.

Лечение

Саму по себе отрыжку не лечат. Сначала определяют ее причину и устраняют ее. В зависимости от причины возникновения симптома специалист назначает медикаментозные препараты. В комплексе с медикаментозным лечением рекомендуется особая диета. Из рациона требуется исключить газированные напитки и продукты питания, которые задерживаются в желудке надолго. Питаться следует регулярно, лучше съедать небольшие порции, но есть часто.

Лекарства от отрыжкиЕсли причина отрыжки - избыточное выделение желудочного сока, то для ее лечения назначаются антацидные препараты, способствующие нейтрализации кислоты. Рекомендуется употреблять лечебно-столовую щелочную минеральную воду.

При недостаточной ферментации требуется употребление ферментных препаратов: Мезим, Фестал и пр.

Рекомендуется употребление продуктов, которые легко перевариваются. Следует избегать жирного, жаренного, копченного, острого и т.д.

При нервной отрыжке (вызванной чрезмерным заглатыванием воздуха из-за быстрого приема пищи) перед едой следует принимать настой валерьяны. Хорошо помогает йога, регулярные занятия стабилизируют работу нервной системы, от состояния которой зависит пищеварение.

Интересные факты о происхождении и лечении отрыжки смотрите далее.

Профилактика

Для предотвращения появления отрыжки рекомендуется:

  • тщательно пережевывать пищу и никогда не торопиться во время еды;
  • отказаться от жвачки и курения, вызывающих дополнительное слюноотделение и заглатывание воздуха вместе со слюной;
  • исключить продукты с высоким содержанием газов (пива, газированных напитков, взбитых коктейлей).Профилактика

Таким образом, если отрыжка появляется изредка, тревожится из-за этого не стоит. Ее причинами может быть переедание и торопливость во время еды. Иногда достаточно исключить определенный продукт, вызывающий индивидуальную реакцию организма, чтобы забыть об ней. При регулярной отрыжке рекомендуется пройти обследование и проконсультироваться с гастроэнтерологом. Постоянно появляющаяся после еды отрыжка может быть симптомом серьезного заболевания. Лечение назначается после обследования и определения причин явления.


Как мы экономим на добавках и витаминах: витамины, пробиотики, муку без глютена и пр. и мы заказываем на iHerb (по ссылке скидка 5$). Доставка в Москву всего 1-2 недели. Многое дешевле в несколько раз, нежели брать в российском магазине, а некоторые товары в принципе не найти в России.